Die furchtlosen fünf Oldies der Kletterwand
Ach, Sie fühlen sich zu alt zum Klettern? Das gibt es nicht, findet eine Gruppe von Männern, alle über 70. Sie treffen sich zweimal pro Woche im »C…
Tag: Sport
Ein bisschen Schmerz darf sein beim Sport
Sport gilt als gesund und als wirksame Prävention gegen Schmerzen, und zwar in jedem Alter. Wenn Sport allerdings zur Leistungssteigerung betrieben…
Tanzlehrer entwickeln neue Formate für Ältere
Die positiven Effekte des Tanzens auf die Gesundheit älterer Menschen sind durch wissenschaftliche Studien belegt. Der Deutsche Tanzlehrerverband, …
Lautes Stöhnen beeinflusst Tennis-Match
Kein Wunder, dass so manche Gegner entnervt den Schläger werfen, denn sie können Lautstärken von über einhundert Dezibel erreichen und so mit dem L…
Sport für Menschen mit künstlichem Hüftgelenk
Der Anteil an Patienten, die auch mit einem künstlichen Hüftgelenk sportlich aktiv sein wollen, nimmt immer weiter zu. Tatsächlich erlauben moderne…
Joggen und walken in der kalten Jahreszeit
Joggen bei Kälte soll doch ungesund sein, oder? „Das stimmt so nicht“, unterstreicht Dr. Wolfgang Reuter, Gesundheitsexperte der DKV Deutsche Krank…
Ernährungsmythen: Was hilft wirklich gegen Übergewicht?
Ein Urlaub im Süden verheißt tropische Temperaturen. Doch bei diesen vergeht manchem die Lust auf warme Speisen und üppige Mahlzeiten. Außerdem loc…
Chinas Senioren im Wasser
Hello All, ich schwimme gerne. Wie Millionen chinesische Senioren. Aber anders. Am Strand richte ich mich für einen halben Tag ein; chinesische Senior…
Ein Hoch auf die Eitelkeit
Hello All, Eitelkeit ist peinlich und im Alter völlig daneben; gewiss. Dabei kann Eitelkeit Großartiges auslösen. Charles Eugster war 63, als sein Spi…
Rückenschwimmen, Fluch oder Segen?
Hello All, mit dem Alter steigt das Gottesvertrauen wieder an. Was sich nicht nur an religiösen Stätten, sondern ebenso im Schwimmbad offenbart. Beson…
