Der mit der Boje schwimmt
14. Juli 2020
Hello All, Schwimmen ist ein idealer Sport für Senioren. Regelmäßig geübt stärkt es zig Muskeln, gibt Herz und Lunge wohldosiert etwas zu tun, schont trotz
Hello All, Schwimmen ist ein idealer Sport für Senioren. Regelmäßig geübt stärkt es zig Muskeln, gibt Herz und Lunge wohldosiert etwas zu tun, schont trotz
Hello All, Schwimmen war das einzige Fach, in dem ich in frühen Schuljahren positiv auffiel. Während in anderen Fächern erfolgreichere Mitschüler am Rand der Badeanstalt
Hello All, ratlos stand ich mit meiner Schwimmbrille an einer verlockenden Meeresbucht auf Mallorca. Feuerquallen übersäten den Meeressaum, unzählig weitere trieben in der Bucht. Ekelig,
Hello All, ich schwimme gerne. Wie Millionen chinesische Senioren. Aber anders. Am Strand richte ich mich für einen halben Tag ein; chinesische Senioren kommen stundenweise
Hello All, 1956, mit knapp sieben Jahren, erhielt ich meine „One Minute“ Schwimmlektion. Nicht mit Schwimmflügeln sondern mit Urvertrauen. Von „Uncle Frank“ aus Hampstead, England.
Sie sind eine verschworene Gemeinschaft, und sie schwören auf ihr Lebenselixier: das regelmäßige Schwimmen. Die Freunde des des Clubbads im Mai in Nürnberg. Hier kümmern sich die Vereinsmitglieder seit Jahrzehnten um das kleine, aber feine Schwimmbad.
Niedrige Temperaturen, Regen, Schnee und Glatteis – es gibt viele Gründe, die Jogging-Schuhe oder das Fahrrad im Winter einzumotten. Damit nicht auch die persönliche Fitness eine Winterpause einlegt, lohnt es sich, regelmäßig abzutauchen.
Hello all, „nie, nie aufgeben“ ist das Lebensmotto von Diana Nyad, die vom 1.auf den 3.Sept. diesen Jahres nonstop in 53 Stunden 177 Kilometer von
Ob starke Gelenkschmerzen, Übergewicht oder Herz-Kreislauf-Probleme: „Wassersport ist eine gute Möglichkeit für Senioren, sich körperlich zu betätigen, auch wenn sie Einschränkungen hinnehmen müssen“, sagt Gabriele Albert von der Seniorenberatung der Stadt Erlangen. Alles bestens also? Stünde da nicht die drohende Schließung des Hallenbads im Kulturzentrum Frankenhof im Raum.
