Die Muskeln können mehr als man denkt
Senioren beim Krafttraining? Das waren früher ein paar braungebrannte Männer mit vorgewölbten Bizeps-Muskeln à la Arnold Schwarzenegger. Wer heute ein Fitness-Studio betritt, findet dort nicht
Senioren beim Krafttraining? Das waren früher ein paar braungebrannte Männer mit vorgewölbten Bizeps-Muskeln à la Arnold Schwarzenegger. Wer heute ein Fitness-Studio betritt, findet dort nicht
Hello All, die Finnen haben sie erfunden. Einen Boom haben sie jedoch in Japan und China ausgelöst: Bewegungsparks, die „Spielplätze für Senioren“. Während die Zielgruppe
Hello All, ich schwimme gerne. Wie Millionen chinesische Senioren. Aber anders. Am Strand richte ich mich für einen halben Tag ein; chinesische Senioren kommen stundenweise
Hello All, Herr Liu Peng meint es gut mit seinen älteren Volksgenossen. Dennoch hat er zunehmend Ärger: Es hagelt Online- Beschwerden über Tausende Tanzgruppen, deren
Hello All, Leonardi DiCapio hat ihn, Russel Crow und andere Promis ebenfalls: Den DadBod*. Den „dady-body“ – Körper eines gereiften Papas, der noch was anderes
Hello All, Hulatanzen gehoert zum Wesenskern Hawai’is. Doch wie kommt es zu den vielen Japanern, die sich bei Hulaveranstaltungen offensichtlich gekonnt unter die Taenzer mischen;
Hello All, Das Städtchen Santa Cruz liegt ca. zwei Autostunden südlich von San Francisco. Das Straßenschild am Ortseingang informiert – in aller Bescheidenheit – man