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Freizeit

Hier dreht sich alle um die Themen Reisen und Freizeit. Highlight sind die sechs+sechzig-Leserreisen, die eine stetig wachsende Fangemeinde haben. Woran das liegt? Nürnberg ist in der Regel Start- und Ziel-Flughafen, wir bieten interessante Ziele, komfortable Hotels und Reisen für Alleinstehende an. Außerdem betreut eine unserer Mitarbeiterinnen die Reisegruppe von Beginn bis zur Rückkunft zusätzlich zu Reiseführern vor Ort.

Freiwillige leben länger

Längere Lebenserwartung, besserer Allgemeinzustand und weniger Depressionen – wer sich als Älterer ehrenamtlich engagiert, lebt gesünder. Das kanadische Forschungsinstitut Rotman hat jetzt herausgefunden, dass dazu schon 2 bis 3 Stunden pro Woche ausreichen, wie das Expertenportal für weltweite Freiwilligenarbeit VoluNation mitteilt.
Längere Lebenserwartung, besserer Allgemeinzustand und weniger Depressionen – wer sich als Älterer ehrenamtlich engagiert, lebt gesünder. Das kanadische Forschungsinstitut Rotman hat jetzt herausgefunden, dass…

Kinder, wie die Zeit verfliegt

Wer hat diesen Satz von seinen Großeltern nicht schon gehört? Die meisten Menschen. Das liegt möglicherweise daran, dass im Alter die Zeit schneller vergeht. Grundsätzlich ist dies zwar nicht möglich, aber Prof. Frieder R. Lang von der Uni Erlangen erklärt in einem Vortrag am 29.10.14 im Rahmen der Ausstellung „Wer hat an der Uhr gedreht?“, warum Ältere es so empfinden.
Wer hat diesen Satz von seinen Großeltern nicht schon gehört? Die meisten Menschen. Das liegt möglicherweise daran, dass im Alter die Zeit schneller vergeht….

Studie: Ab 70 nimmt die Wirkung von Sport auf das Gedächtnis ab

Sport im Alter kann die Hirndurchblutung und bestimmte Gedächtnisleistungen verbessern. Das haben Magdeburger Neurowissenschaftler in einer Studie mit Frauen und Männern im Alter zwischen 60 und 77 Jahren herausgefunden. Dabei zeigte sich ein Trend: Bei jüngeren Probanden hatte regelmäßiges Laufbandtraining die Tendenz, die Hirndurchblutung und das visuelle Gedächtnis zu verbessern. Indessen konnten Versuchsteilnehmer, die älter waren als 70 Jahre, von den Laufübungen nicht profitieren. Die Studie belegt somit auch, dass der Alterungsprozess die Wirkung des Trainings zu begrenzen scheint.
Sport im Alter kann die Hirndurchblutung und bestimmte Gedächtnisleistungen verbessern. Das haben Magdeburger Neurowissenschaftler in einer Studie mit Frauen und Männern im Alter zwischen…

Ältere bevorzugen PS-stärkere Autos

Zwischen 2003 und 2014 ist der Anteil an Fahrzeugen mit einer Motorleistung von mehr als 200 PS besonders stark gestiegen – um 250 Prozent. Auch Pkw mit 151 bis 200 PS sind beliebter geworden: Ihr Anteil wuchs im selben Zeitraum um 117 Prozent. Über 70-Jährige fahren am seltensten ein Auto mit maximal 50 PS (1,38 Prozent) – 81 Prozent weniger als unter 20-Jährige (7,17 Prozent). Das sind die Ergebnisse einer Check24-Analyse.
Zwischen 2003 und 2014 ist der Anteil an Fahrzeugen mit einer Motorleistung von mehr als 200 PS besonders stark gestiegen – um 250 Prozent….

Auch im Alter: ran an den Fußball!

Walking, Gymnastik, Aquafitness - alles Sportarten, die gut für Senioren sind, weil sie gelenkschonend sind. Doch wie wäre es mal mit Fußball? Dänische Wissenschaftler haben nämlich herausgefunden, dass auch Kicken ein gutes Ganzkörpertraining für ältere Menschen darstellt. Und Spaß macht es auch.
Walking, Gymnastik, Aquafitness – alles Sportarten, die gut für Senioren sind, weil sie gelenkschonend sind. Doch wie wäre es mal mit Fußball? Dänische Wissenschaftler…

Dem Schmerz ein Schritt voraus

Der Herbst naht und ein kleiner Spaziergang tut allen gut. Besonders denen, die an Arthrose erkrankt sind. Statt zu Hause zu bleiben und zu faulenzen sollten Betroffene zu festem Schuhwerk und zu Nordic-Walking-Stöcken greifen. Denn: Regelmäßige Bewegung lindert nicht nur die Krankheitszeichen von Gelenkverschleiß, sondern verlangsamt auch deren Fortschreiten. Welche Sportarten ebenfalls empfehlenswert sind, verraten Experten in einer Checkliste.
Der Herbst naht und ein kleiner Spaziergang tut allen gut. Besonders denen, die an Arthrose erkrankt sind. Statt zu Hause zu bleiben und zu…

Kommissar stolpert über Leichen

Rund 30 Aktive führen durch die Ausstellung im Fürther Kriminalmuseum - Im Keller des Fürther Rathauses liegt eine Leiche in ihrem Blut, seit vier Jahren schon. Auf einem Schreibtisch steht noch ein Aschenbecher mit Zigarettenresten des Opfers. Ein Glas ist umgefallen.
Rund 30 Aktive führen durch die Ausstellung im Fürther Kriminalmuseum – Im Keller des Fürther Rathauses liegt eine Leiche in ihrem Blut, seit vier…

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