Sport ist Uschis Lebenselixier
16. Mai 2022
Als schon alle gegangen sind, gibt Uschi Preißer eine Einlage, um zu zeigen, wie Aufwärm-Fitness im Stadion geht: Sie rennt seitlich, kreuzt die Beine dabei
Als schon alle gegangen sind, gibt Uschi Preißer eine Einlage, um zu zeigen, wie Aufwärm-Fitness im Stadion geht: Sie rennt seitlich, kreuzt die Beine dabei
Bernd ist fast täglich online. Der 85-Jährige bucht Reisen im Internet, erledigt seine Bankgeschäfte am PC und schickt, wenn er unterwegs ist, kleine Textnachrichten an
Für Elisabeth Knoll war der Seniorentreff Bleiweiß in Nürnberg immer eine gewohnte Anlaufstelle. Ihre Woche bestand aus Wirbelsäulengymnastik, Yogagruppe, und wenn der Singkreis am Mittwoch
Die positiven Effekte des Tanzens auf die Gesundheit älterer Menschen sind durch wissenschaftliche Studien belegt. Der Deutsche Tanzlehrerverband, Berufsverband für über 3000 Tanzlehrende, legt einen
Auch wenn viele Frauen nicht gern übers Älterwerden sprechen: Altersvorsorge sollte zum Pflichtthema auf der weiblichen Agenda werden. Gerade Frauen müssen sich intensiv Gedanken über ein zusätzliches Finanzpolster im Alter machen, denn wegen immer noch typisch weiblicher Tätigkeiten wie Teilzeitarbeit, Minijob, Erziehungszeiten oder Pflege von Angehörigen wird die gesetzliche Rente allein später nicht immer ausreichen, um den gewohnten Lebensstandard zu halten. Manche Anbieter haben bereits Extra-Produkte speziell für Frauen im Angebot, die sich jedoch meist als Werbetricks entpuppen. weiterlesen
