Aufgepasst
15. Juni 2022
Hello All, ich freue mich über die Anrufe meiner erwachsenen Kinder. Aber bisweilen fürchte ich mich vor der unausweichlichen Frage: „Was hast Du so gemacht?“
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Eigentlich gelten Schlaganfälle und Herzinfarkte als typische Altersleiden. Doch Ärzte wie Prof. Dr. Roland Biber beobachten eine weitere Entwicklung mit Sorge: »Die Zahl der Sturzverletzungen
Wer soll da noch durchblicken? Mehr als 100.000 Gesundheits-Apps sind heute auf dem Markt, angefangen von Fitness- und Entspannungsprogrammen über Coaches für gesunde Ernährung, mehr
Endlich mehr reisen, ein neues Hobby ausprobieren oder nebenbei noch etwas arbeiten, um geistig fit zu bleiben? Es gibt ganz unterschiedliche Wünsche für die Gestaltung
Der Herbst naht und ein kleiner Spaziergang tut allen gut. Besonders denen, die an Arthrose erkrankt sind. Statt zu Hause zu bleiben und zu faulenzen sollten Betroffene zu festem Schuhwerk und zu Nordic-Walking-Stöcken greifen. Denn: Regelmäßige Bewegung lindert nicht nur die Krankheitszeichen von Gelenkverschleiß, sondern verlangsamt auch deren Fortschreiten. Welche Sportarten ebenfalls empfehlenswert sind, verraten Experten in einer Checkliste.
