In Deutschland hat sich die Zahl der Pflegebedürftigen seit der Jahrtausendwende mehr als verdoppelt und beträgt jetzt über 4 Millionen. 80% der Pflegebedürftigen werden zu Hause versorgt, die Mehrzahl (>70%) durch pflegende Angehörige. Wie zum Beispiel auch von der AOK und DAK berichtet, sind pflegende Angehörige dabei objektiv messbarem Stress ausgesetzt, emotional belastet und fühlen sich oft ausgebrannt. Die Pflegesituation kann umfassende Auswirkungen auf die mentale Gesundheit, Lebensqualität und das Sozialleben von Pflegepersonen haben. Dies kann sich unter anderem sichtbar machen in:

• Langanhaltenden erhöhten Stresspegeln
• Schlafstörungen
• Einsamkeit und Isolation
• Emotionalen Krisen
• Burn-Out
• Depressionen

Die Corona-Pandemie hat die Belastungssituation für Pflegepersonen noch verschärft, da durch reduzierte Unterstützungs- und Gesundheitsangebote das Risiko der sozialen Isolation und das Stressrisiko deutlich zunahmen. Das Studienprojekt „Kreative Entlastung“ aus Nürnberg will hier kostenfrei Abhilfe schaffen.

Was ist Kreative Entlastung?

Dieses Projekt untersucht die Effekte von kreativer Tätigkeit und Kunsttherapie bei belasteten Pflegepersonen ab 65 Jahren. Dabei wird entweder in Kleingruppen unter Begleitung eines Kunsttherapeuten gearbeitet oder selbstständig mit einem speziell entwickelten kreativen Logbuch.

Für die Teilnahme an der „Kreativen Entlastung“ benötigen Sie keine kreative oder künstlerische Vorerfahrung. Das Studienprojekt wird vom DUERER-Studienteam am Klinikum Nürnberg, Paracelsus Medizinische Privatuniversität, durchgeführt. Das Team besteht aus Ärzten, Kunsttherapeuten und wissenschaftlichen Mitarbeitern.

“Mir geht es nach dem Malen wesentlich besser. Ich fühle mich ruhiger – irgendwie entspannter und gelöst.” Zitat einer Teilnehmerin

Was beinhaltet „Kreative Entlastung“?

Bei Interesse einer Teilnahme an der „Kreativen Entlastung“ melden Sie Sich bei dem DUERER-Studienteam telefonisch oder per Mail. Dort erhalten Sie weitere Informationen und eine Studienaufklärung durch die Studienärztin. Nach Ihrer freiwilligen Einwilligung werden Sie per Zufallsprinzip einer Interventionsgruppe zugeteilt:

• Gruppe I erhält die Kreative Entlastung in einer Kleingruppe, 10 Termine (1 x wöchentlich à 90 Minuten).
• Gruppe II erhält die Kreative Entlastung durchselbstständige Arbeit mit einem kreativen Logbuch, 10 Wochen (1x wöchentlich) mit telefonischer Begleitung. Zusätzlich erfolgt ein Einführungs- und Abschlusstermin in einer Kleingruppe.

Vor und nach den Interventionen werden Ihnen Fragebögen zugesendet. Zu bestimmten Zeitpunkten wird mittels einer Speichelprobe Ihr Stresslevel ermittelt. Diese Erhebungen sind völlig schmerzfrei und ungefährlich und werden Ihnen ausführlich erklärt.

Insgesamt erstreckt sich Ihre Teilnahme über 18 Wochen. Alle Materialien und Unterlagen werden Ihnen kostenfrei zur Verfügung. Zum Abschluss erhalten Sie alle von Ihnen gestalteten Arbeiten.

Zielgruppe und Ziele von Kreativen Entlastung

Kreative Entlastung richtet sich an belastete Pflegepersonen ab 65 Jahren in Nürnberg und Umgebung. Das Kümmern oder die Pflege eines Angehörigen/Bekannten ist nicht erwerbsmäßig.

Das speziell entwickelte kreative Programm in der Kleingruppe oder mit dem Logbuch verfolgt folgende Ziele:

• Innere Entlastung
• Subjektive Stressreduktion
• Entspannung
• Achtsamkeitsförderung
• Individuelle Kompetenzstärkung
• Stärkung psychisches Wohlempfinden

DUERER-Studie

Das Studienprojekt Kreative Entlastung ist Teil der DUERER-Studie, die seit 2017 die Effekte von Kunsttherapie bei älteren Menschen untersucht. Ziel ist es effektive und nachhaltige kunsttherapeutische Konzepte für ältere Menschen zu entwickeln. Kunsttherapie nutzt künstlerische Materialien und kreative Prozesse im Rahmen einer therapeutischen Beziehung, um die mentale Gesundheit zu erhalten und zu stärken.

Die Forschung zur Thematik Kunsttherapie kennt kein Alter wird von der STAEDTLER-Stiftung gefördert.

“Ich habe in der Kunsttherapie abschalten können, mal an nichts gedacht – das war für mich erstaunlich, weil im Alltag die Sorgen und die Ungewissheit über die Situation meiner Mutter eigentlich immer im Hinterkopf sind. Auch sich mal nur mit sich zu beschäftigen war für mich wichtig. Ich möchte das gerne beibehalten.” Zitat einer Teilnehmerin

Kontaktdaten DUERER-Studienteam

Sie sind 65+ und kümmern sich regelmäßig um einen Angehörigen oder Bekannten? Dann ist Kreative Entlastung genau das richtige Angebot für Sie!

DUERER-Studie
Klinikum Nürnberg | Campus Nord
Haus 32, 1. OG
Prof.-Ernst-Nathan-Straße 1 | 90419 Nürnberg

Telefon: 0911 398-114821
E-Mail: duerer.studie@klinikum-nuernberg.de

“Ich habe fast jede Nacht Alpträume. Nach der letzten Stunde habe ich seit langem zum ersten Mal etwas Schönes geträumt. Ich konnte richtig zur Ruhe kommen.”
Zitat einer Teilnehmerin