Selbstfürsorge führt zum erfüllten Lebensabend
15. Mai 2023
Im hektischen Alltag, in dem wir uns oft um Kinder, Enkel und soziale Verpflichtungen kümmern müssen, vergessen wir oft das Wichtigste: uns selbst. Doch gerade
Im hektischen Alltag, in dem wir uns oft um Kinder, Enkel und soziale Verpflichtungen kümmern müssen, vergessen wir oft das Wichtigste: uns selbst. Doch gerade
Vor allem in der dunklen Jahreszeit haben Wellness-Oasen mit Angeboten aller Art Hochkonjunktur. Auch viele Krebspatienten wünschen sich diese Behaglichkeit nach Sauna, Fago oder Thermalbad,
Eine Sauna-Frequenz von vier bis sieben Besuchen pro Woche soll die Herz-Kreislauf-Sterblichkeit um bis zu 70 Prozent senken. Zu diesem Ergebnis kommt der Tiroler Epidemiologe
