Die Wechseljahre sind für viele Frauen nicht einfach: Hitzewallungen, Schlafstörungen und Stimmungsschwankungen sind nur ein paar der Befindlichkeiten, mit denen sich Frauen ab etwa Ende 40 oftmals herum schlagen müssen. Das Magazin Ökotest hat Präparate getestet, die angeblich helfen sollen. Der Nutzen dieser Ergänzungsmittel konnte aber nicht belegt werden.

Insgesamt wurden 23 Präparate getestet. Die meisten davon enthalten Isoflavone oder andere pflanzliche Extrakte aus Soja oder Rotklee. Diese sollen dafür sorgen, dass der Östrogenhaushalt wieder ins Gleichgewicht gebracht wird. Das Testergebnis fiel ernüchternd aus: Drei Produkte erhalten das Gesamturteil „ausreichend“, fünf sind „mangelhaft“, der Rest wird mit „ungenügend“ abgestraft. Es gibt zwar vereinzelt Hinweise auf positive Effekte bei der Linderung von zum Beispiel Hitzewallungen. Diese können den Nutzen der Präparate aber nicht hinreichend wissenschaftlich belegen. Ökotest rät statt Nahrungsergänzungsmitteln beispielsweise zu einer Wellnessanwendung oder einer anderen Art von körperlicher und seelischer Entspannung.