Bewegung hilft bei Dauerschmerzen sehr gut
Dirk Risack kennt ein Mittel gegen den Schmerz. Allerdings verabreicht er es nicht in Form von Tabletten, auch wenn er sich mit Arzneimitteln und deren Wirkstoffen bestens auskennt. Nein, am liebsten verordnet Risack Maßnahmen ganz anderer Natur: ein Treffen mit Freunden im Café, eine kleine Fahrradtour, ein Nachmittag mit den Enkeln, eine Stunde Wassergymnastik, ein […]
Zehn Punkte zum Alltagsglück
Manche Menschen freuen sich jeden Tag über Kleinigkeiten. Über das Vogelgezwitscher im Frühling. Darüber, dass ihnen beim Aufstehen nichts wehtut. Über eine nette Begegnung. Andere benötigen schon stärkere Anreize, um ein Glücksgefühl zu entwickeln. Dieses stellt sich dann vielleicht bei einem Gewinn bei einer Verlosung ein. Glücksforscher wie der Nürnberger Professor Karlheinz Ruckriegel definieren Glück […]