Ratgeber zu gesunder Lebensweise
Für viele Menschen verliert das Leben im Alter an Qualität. Das Essen schmeckt häufig nicht mehr richtig – vor allem, wenn man es allein zu sich nehmen muss – und der Körper macht auch nicht mehr jede Bewegung ohne Weiteres mit. Wie kann man ältere Menschen zu gesundem Essen und zu einer positiven Lebensweise bewegen? Die BAGSO (Bundesarbeitsgemeinschaft der Senioren-Organisationen) hat einen umfangreichen Ratgeber erarbeitet, der in der Altenarbeit tätigen Profis Anregungen und Hilfen geben soll.
Sich neu erfinden mit 70: Warum nicht?
Gerade habe ich eine Diskussion hinter mir, in der es um das richtige Altern geht. Sollte man sich gründlich darauf vorbereiten und Bücher lesen, sich einem Check stellen und dann ein neues Hobby beginnen, sobald man im Ruhestand ist? Oder riecht das nicht zu sehr nach calvinistischer Arbeitsmoral, wie es der Autor Sven Kuntze vermutet? […]