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Schmerzhaftes Winterwetter

Gelenkschmerzen zählen zu den fünf häufigsten Symptomen, von denen Wetterfühlige berichten. „Witterungseinflüsse rufen zwar keine Erkrankungen hervor, greifen den Körper aber an bereits geschwächten Stellen an“, erklärt Prof. Dr. Gerhard P. Lenz, Facharzt für Orthopädie und Unfallchirurgie in der SternKlinik in Bremen. „Betroffene verspüren häufig Schmerzen, die in einigen Fällen mit einem steifen Gefühl einhergehen. Zusätzlich schwellen betroffene Gelenke oft an.“

Der Fitnesspause davonschwimmen

Niedrige Temperaturen, Regen, Schnee und Glatteis – es gibt viele Gründe, die Jogging-Schuhe oder das Fahrrad im Winter einzumotten. Damit nicht auch die persönliche Fitness eine Winterpause einlegt, lohnt es sich, regelmäßig abzutauchen.

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