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Der richtige Sport bremst den Alterungsprozess

Sport und Bewegung verringern das Risiko, an Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Diabetes oder bestimmten Krebsarten zu erkranken. „Ein körperlich aktiver Lebensstil stärkt aber nicht nur die Muskeln und das Herz-Kreislauf-System. Es gibt zunehmende Belege dafür, dass regelmäßige Bewegung auch einen positiven Einfluss auf den Alterungsprozess der Zellen hat”, schreibt der Erlanger Sportmediziner und Wissenschaftler Prof. Dr. Dejan Reljic […]

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